Vita Kreta

Äntligen har solen kommit tillbaka till vår fina ö, vi har faktiskt haft en riktig vinter i två veckor, vilket inte är så vanligt här. På jul var det så fint väder med över 20 grader, men i mellandagarna började regnet, vinden och de kalla graderna, tills vår lilla by täcktes av blötsnö! Det var så mysigt, och jag var så glad för att barnen äntligen fick uppleva snö, men det blev så fruktansvärt kallt för husen här är ju inte direkt gjorda för sådan kyla. Man vänjer sig snabbt vid värmen och det sköna klimatet, man skulle nästan kunna tro att jag aldrig bott i kalla Sverige.

Nu blev jag precis klar med dagens (och gårdagens) träningspass. Igår var det yoga på programmet men jag blev klar med barnen för sent och kände mig helt slut, så jag sköt upp det till idag. Då fick det bli 5 minuter hopprep, 15 minuter cardio och 30 minuter yoga.

Dag 6: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-6-30-minute.html
Dag 7: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-7-15-minute.html

Känner mig helt slut i kroppen nu, ska hänga tvätt, dammsuga, torka golv, damma och diska, wihooo!
Men först ska jag ta lite yoghurt med en apelsin från vårat apelsinträd, ja vårat alldeles egna apelsinträd. Det kallar jag vardagslyx, alla goda frukter som växer här.

I Kretas berg

Vi åkte upp i bergen en dag, så himla vackert, men vi vågade inte åka upp till nästa by, för ju längre upp desto kallare och halkigare. Här byter man inte till vinterdäck utan om det blir snö och halkigt så sätter man på kedjor på däcken, helt galet! Vi har i alla fall inga sådana så vi fick vända och åka tillbaka, men det var fint att se.