Idag är en sån där tråkig dag, jag känner mig sämre trots att jag kände mig bättre igår och trodde att jag skulle vara frisk idag. Tvillingarna är så trötta på att vara inne, det märks för de bara bråkar med varandra hela tiden. De är bättre, hostar inte lika mycket, men de är fortfarande slöa. Vi satte oss i soffan för en stund sen för att se om det fanns något roligt barnprogram på tv, det fanns det såklart inte. Men det fanns en konsert med klassisk musik och de tycker att det är så intressant med alla instrument, så helt plötsligt så somnade båda två. Så gulliga!
Hoppas verkligen att jag kan börja träna igen på måndag, sitter och kollar på mina nya träningskläder och skor och blir galen! Jag har ju inte bara avstått från träningen utan även varit inomhus nästan hela tiden i en vecka, inte rört på mig alls! Fy, då känner man sig bara som en deg som jäser.
Som tur var fick vi en plåt pastitsio av tjejernas faster idag, en jättegod grekisk maträtt med pasta, köttfärs och bechamelsås. Tur för vi har ätit rester och ägg i två dagar nu!
Tror faktiskt att jag ska gå och hugga in på den där plåten nu...
lördag 31 januari 2015
fredag 30 januari 2015
Alla i byn ska lägga sig i!!
Vad värdelöst livet blir när man inte känner någon smak..jag är så tät i näsan att jag inte ens känner kaffesmaken. Tjejerna är i alla fall lite bättre idag, men natten var jobbig, Melina spydde i sängen och hostade massor.
Idag var vi ute för första dagen på så länge, vi gick och tog en kaffe på torget i byn. Finns en cafeteria där det finns plats för barnen att springa runt lite (utomhus såklart). Vi hade med ritblock och två barbiedockor, så fort de började springa så kom hostan, och när grekerna på cafeterian hörde hostan så började dom: OJ är dom sjuka? Varför tog ni ut barnen? Dom är lite lättklädda va?
Herre, det är fortfarande lika irriterande med allas kommentarer, fast nu för tiden orkar jag inte ge mig in i diskussioner om vad jag anser bäst för mina barn. Jag bara ler lite provocerande och nickar.
Samma sak hände imorse, när jag satt ute med tjejerna i solen, så kom granntanten till fönstret och vi började prata, hon är så go och snäll. Men... när jag sa att barnen är sjuka, så sa hon direkt att det är ju för att ni tog ut dom i kylan när det var snö! Den karamellen har hon alltså suttit och sugit på i ungefär en månad. Jag sa till henne att det tror jag inte, utan de blev nog smittade av något barn på dagis. Men nepp, de har tydligen samlat på sig kyla på grund av att de var ute i ca. en timme när det var snö och kallt för en månad sen. Jaha, okej. Vad ska man säga då?
Idag var vi ute för första dagen på så länge, vi gick och tog en kaffe på torget i byn. Finns en cafeteria där det finns plats för barnen att springa runt lite (utomhus såklart). Vi hade med ritblock och två barbiedockor, så fort de började springa så kom hostan, och när grekerna på cafeterian hörde hostan så började dom: OJ är dom sjuka? Varför tog ni ut barnen? Dom är lite lättklädda va?
Herre, det är fortfarande lika irriterande med allas kommentarer, fast nu för tiden orkar jag inte ge mig in i diskussioner om vad jag anser bäst för mina barn. Jag bara ler lite provocerande och nickar.
Samma sak hände imorse, när jag satt ute med tjejerna i solen, så kom granntanten till fönstret och vi började prata, hon är så go och snäll. Men... när jag sa att barnen är sjuka, så sa hon direkt att det är ju för att ni tog ut dom i kylan när det var snö! Den karamellen har hon alltså suttit och sugit på i ungefär en månad. Jag sa till henne att det tror jag inte, utan de blev nog smittade av något barn på dagis. Men nepp, de har tydligen samlat på sig kyla på grund av att de var ute i ca. en timme när det var snö och kallt för en månad sen. Jaha, okej. Vad ska man säga då?
onsdag 28 januari 2015
Antibiotika
Puh, vilka två dagar det har varit. Tjejerna fick ta blodprov och röntga bröstet igår eftersom de haft så hög feber i fyra dagar och de tyckte inte att bröstet lät bra på dem. På röntgen såg de att Melina var väldigt nära på att få lunginflammation, hjääälp! Stackars liten, hon har en så hemsk hosta, önskar att jag kunde ta den ifrån henne och få den själv istället så hon får sluta lida. Det ser ju ut som att hon ska svimma av hostan ibland. Elli såg lite bättre ut, men fortfarande väldigt dålig, så de fick 10 dagars antibiotika. Än har jag inte märkt någon skillnad, men hoppas på att de är bättre imorgon.
Förresten, doktorn var hur trevlig och duktig som helst med barnen! Fick nästan dåligt samvete när jag stod därinne och tänkte på vad jag skrivit i bloggen. Jag fick massor av råd och hon förklarade allt som jag inte förstod.
Jag sprutar saltvattenslösning i deras näsor hela dagarna, snyter, ger vatten, försöker tvinga dem att äta. Idag var första dagen som de faktiskt åt lite mat, Melina åt köttfärsbiff med mos och Elli åt linssoppa. Är så himla glad att Elli gillar linssoppan, för hon är så svår med mat och linser är ju supernyttigt.
Idag fick vi ett roligt paket på posten från min kära mamma, söta klänningar till barnen som de (och jag) blev överlyckliga för. Fanns även två födelsedagspresenter till mig också, träningsbyxor med matchande linne till, supersnyggt verkligen och en jättefin klarblå stickad halsduk. Halsduken har min duktiga mamma stickat själv, helt plötsligt tog hon fram en dold talang och började sticka allt möjligt, superfint och roligt att ha saker som mamma gjort själv.
Jag som trodde att jag var på väg att bli bättre, blev istället sämre..snorig och en aning ont i halsen och så himla slö. Det är det värsta när barnen är sjuka, att man själv oftast blir sjuk också. Har varit så fina dagar, både jag och tjejerna börjar bli smått galna på att vara inomhus hela tiden när vädret är så fint ute. Längtar tills vi kan gå till lekparken igen...och om jag längtar till lekparken, då är det illa!
Tänker ofta tillbaka på tiden då tjejerna var så här små, jag njöt så sällan av att bara gosa med dem, för det var så stressigt med två bebisar och jag hade ingen hjälp av någon alls, förutom när mamma kom hit på besök och gjorde allting under två veckors tid såklart!
Jag ångrar faktiskt att jag inte bara lät andra saker vara och ägnade mig åt mina underbara bebisar och de stunder som faktiskt aldrig mer kommer tillbaka!
Förresten, doktorn var hur trevlig och duktig som helst med barnen! Fick nästan dåligt samvete när jag stod därinne och tänkte på vad jag skrivit i bloggen. Jag fick massor av råd och hon förklarade allt som jag inte förstod.
Jag sprutar saltvattenslösning i deras näsor hela dagarna, snyter, ger vatten, försöker tvinga dem att äta. Idag var första dagen som de faktiskt åt lite mat, Melina åt köttfärsbiff med mos och Elli åt linssoppa. Är så himla glad att Elli gillar linssoppan, för hon är så svår med mat och linser är ju supernyttigt.
Idag fick vi ett roligt paket på posten från min kära mamma, söta klänningar till barnen som de (och jag) blev överlyckliga för. Fanns även två födelsedagspresenter till mig också, träningsbyxor med matchande linne till, supersnyggt verkligen och en jättefin klarblå stickad halsduk. Halsduken har min duktiga mamma stickat själv, helt plötsligt tog hon fram en dold talang och började sticka allt möjligt, superfint och roligt att ha saker som mamma gjort själv.
Jag som trodde att jag var på väg att bli bättre, blev istället sämre..snorig och en aning ont i halsen och så himla slö. Det är det värsta när barnen är sjuka, att man själv oftast blir sjuk också. Har varit så fina dagar, både jag och tjejerna börjar bli smått galna på att vara inomhus hela tiden när vädret är så fint ute. Längtar tills vi kan gå till lekparken igen...och om jag längtar till lekparken, då är det illa!
 |
| Åh, tänk att mina tjejer har varit så här små.. |
Tänker ofta tillbaka på tiden då tjejerna var så här små, jag njöt så sällan av att bara gosa med dem, för det var så stressigt med två bebisar och jag hade ingen hjälp av någon alls, förutom när mamma kom hit på besök och gjorde allting under två veckors tid såklart!
Jag ångrar faktiskt att jag inte bara lät andra saker vara och ägnade mig åt mina underbara bebisar och de stunder som faktiskt aldrig mer kommer tillbaka!
tisdag 27 januari 2015
Grekiska sjukhus
Mina stackars änglar är fortfarande lika dåliga, imorse när de vaknade hade de 40,1 och 39,1 i feber, natten var hemsk! De hostade och spydde av hostan flera gånger. Stackars barn, de lider jättemycket. I eftermiddag ska vi åka till doktorn. Man känner ju som tvillingmamma att man inte räcker till när båda två är sjuka, de vill vara i famnen samtidigt, snyta sig, ha vatten, ha något att äta (oftast olika saker), leka..Sedan är det värsta för mammahjärtat "Mamma, titta på MIG", just när jag gör någonting med den andra lilla pluttisen. Ibland är det bara att inse att man kan inte ge lika mycket uppmärksamhet som man hade velat när det är två stycken.
Här i Grekland är det alltid bäst att gå till en privat doktor, utanför sjukhuset. På sjukhuset möts man oftast av arrogant personal och doktorer som oftast hjälper till ordentligt om de får ett litet kuvert med minst 50 euro i. Barndoktorn på sjukhuset i våran by är bland de värsta jag har träffat på, en kvinna i 50-års åldern som inte alls har tålamod nog att jobba med så små barn, hon snarare skrämmer dem än hjälper. Mot mig är hon så otrevlig, varit nära till tårar många gånger, så nu har jag slutat gå dit om det inte är jätteviktigt. Åker istället till grannstaden Agios Nikolaos, till sjukhuset då för har liksom inte råd att lägga 50 eurolappar varje gång man ska kolla upp någonting. Men på sjukhuset i Agios Nikolaos har de faktiskt varit jättebra de senaste gångerna jag gått dit, det var två nya läkare, en man i 30-års åldern och en väldigt go kvinna som vann Ellis hjärta. Efter undersökningen får barnen välja klistermärken vilket är en höjdare!
I Sverige känns det som att man har en annan säkerhet, jag har så svårt att lita på läkarna här i Grekland. Jag vet inte riktigt varför, de ger så lätt antibiotika, förklarar inte riktigt vad de menar och för mig som inte förstår lika bra blir det ju jätteförvirrande och då orkar dom inte riktigt förklara för mig. Å andra sidan känns det som att de är mer noga här i Grekland, inte ofta man får höra "gå hem och ta en ipren" som jag vet att många klagar på i Sverige.
Här i Grekland är det alltid bäst att gå till en privat doktor, utanför sjukhuset. På sjukhuset möts man oftast av arrogant personal och doktorer som oftast hjälper till ordentligt om de får ett litet kuvert med minst 50 euro i. Barndoktorn på sjukhuset i våran by är bland de värsta jag har träffat på, en kvinna i 50-års åldern som inte alls har tålamod nog att jobba med så små barn, hon snarare skrämmer dem än hjälper. Mot mig är hon så otrevlig, varit nära till tårar många gånger, så nu har jag slutat gå dit om det inte är jätteviktigt. Åker istället till grannstaden Agios Nikolaos, till sjukhuset då för har liksom inte råd att lägga 50 eurolappar varje gång man ska kolla upp någonting. Men på sjukhuset i Agios Nikolaos har de faktiskt varit jättebra de senaste gångerna jag gått dit, det var två nya läkare, en man i 30-års åldern och en väldigt go kvinna som vann Ellis hjärta. Efter undersökningen får barnen välja klistermärken vilket är en höjdare!
I Sverige känns det som att man har en annan säkerhet, jag har så svårt att lita på läkarna här i Grekland. Jag vet inte riktigt varför, de ger så lätt antibiotika, förklarar inte riktigt vad de menar och för mig som inte förstår lika bra blir det ju jätteförvirrande och då orkar dom inte riktigt förklara för mig. Å andra sidan känns det som att de är mer noga här i Grekland, inte ofta man får höra "gå hem och ta en ipren" som jag vet att många klagar på i Sverige.
 |
| Sjuklingarna i förmiddags |
 |
| Just nu ligger de och sover på soffan, fast jag får gå dit hela tiden och klappa på ryggen när de hostar och ge vatten. De snyter sig tillochmed i sömnen!! |
måndag 26 januari 2015
Sjukstuga
Som jag såg fram emot helgen, den blev väl inte riktigt som jag hade tänkt mig.. I lördags förmiddag körde jag dag 16 på Benders utmaning: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-standing-abs-thighs.html Det var bara 10 minuter, men jag gick igenom passet två gånger, hade varit kul med ännu fler gånger, men jag hade finsällskap av mina tvillingtjejer, så efter två pass fick det vara nog så lektränade jag mer med dem istället. Det kändes viktigare, de hade så roligt, och de är ju så duktiga, jättekul att se!
Det är roligt att de visar intresse för vad mamma gör och jag hoppas verkligen att de tidigt förstår hur viktigt det är att träna och äta bra.
Efter vår träning skulle vi gå ut och leka i lekparken, men tjejerna var så gnälliga så jag tänkte att de får sova lite först. De somnade tillslut och när de vaknade hade Elli 39,6 feber!!! Hon var helt febernojig och pratade om massa roliga saker, mammas lilla skrutt. I vanlig ordning fick Melina feber dagen efter, på min födelsedag. Så vi var instängda hela dagen på lördag, söndag och idag. Hjälp! Vi kommer bli galna. De har så mycket snor och får en fruktansvärd hosta som de spyr utav. Det är så synd om dem, de är så hjälplösa. Jag har varit glad för att jag klarade mig, trodde jag i alla fall, igårkväll började det kittlas i halsen och idag är jag hur slö som helst och hostar. Någon mer träning har det inte blivit sedan i lördags, hoppas jag blir frisk snabbt så jag kan sätta igång igen.
Fick superduperfina födelsedagspresenter av M i söndags!
Just det, vet ni vad? I lördags erbjöd sig en snäll vän att komma och sitta barnvakt på kvällen så att jag kunde gå ut! Så det gjorde jag, jag visste att jag skulle vara tillbaka tills nästa febernedsättande för lilla fisen, och Maria som kom hit var inne och kollade till barnen hela tiden när de sov. Det var skönt att få komma ut, jag åt traditionella rätten Souvlakia med pommes..mumma!
Det är roligt att de visar intresse för vad mamma gör och jag hoppas verkligen att de tidigt förstår hur viktigt det är att träna och äta bra.
Efter vår träning skulle vi gå ut och leka i lekparken, men tjejerna var så gnälliga så jag tänkte att de får sova lite först. De somnade tillslut och när de vaknade hade Elli 39,6 feber!!! Hon var helt febernojig och pratade om massa roliga saker, mammas lilla skrutt. I vanlig ordning fick Melina feber dagen efter, på min födelsedag. Så vi var instängda hela dagen på lördag, söndag och idag. Hjälp! Vi kommer bli galna. De har så mycket snor och får en fruktansvärd hosta som de spyr utav. Det är så synd om dem, de är så hjälplösa. Jag har varit glad för att jag klarade mig, trodde jag i alla fall, igårkväll började det kittlas i halsen och idag är jag hur slö som helst och hostar. Någon mer träning har det inte blivit sedan i lördags, hoppas jag blir frisk snabbt så jag kan sätta igång igen.
Fick superduperfina födelsedagspresenter av M i söndags!
Just det, vet ni vad? I lördags erbjöd sig en snäll vän att komma och sitta barnvakt på kvällen så att jag kunde gå ut! Så det gjorde jag, jag visste att jag skulle vara tillbaka tills nästa febernedsättande för lilla fisen, och Maria som kom hit var inne och kollade till barnen hela tiden när de sov. Det var skönt att få komma ut, jag åt traditionella rätten Souvlakia med pommes..mumma!
fredag 23 januari 2015
Grekiskt val
Nu är det helg igen, ska bli mysigt att vara med tjejerna i två dagar. Imorgon kväll är jag bortbjuden, men har ingen som kan passa barnen så jag blir antagligen bara hemma, känns lite tråkigt, har faktiskt inte varit ute sedan i oktober. Att gå ut blir ju såklart inte en prioritering när man får barn, och har dålig ekonomi, men lite oftare hade nog varit skönt att gå ut ändå.
Igår gjorde jag 30 minuter yoga som var jättejobbigt, jag vaknade imorse med en rejäl träningsvärk i ryggen. Idag var det ca. 30 minuter med fokus på rumpestumpen.
Dag 14: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-14-30-minute.html
Dag 15: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-15-bubble.html
Det har varit så fint väder de här dagarna, soligt o varmt, men idag kom regnet igen. Fy! Jag är så trött på regnet och inte minst på blåsten. De säger att det ska bli snöoväder igen, hoppas verkligen inte det. Folk har verkligen inte råd att värma upp sin boenden, och inte jag heller för den delen.
På söndag är det val igen, våran tv har varit avstängd den senaste veckan för det är bara valdebatter på alla kanaler och man vågar inte lite på en endaste av alla män/gubbar som sitter och lovar det ena och det andra. Männiksorna är så besvikna och uppgivna, men hoppas att det blir bättre den här gången i alla fall.
Förutom valdag på söndag, så är det även min födelsedag, hurrraaaa!! Har inte firat min födelsedag på flera år och känner väl inget direkt behov av att göra det heller. Men visst ska jag baka något gott och laga någon god mat, det ser jag verkligen fram emot!
Det har gått väldigt bra med kosten den här veckan, känner mig riktigt nöjd.
Igår gjorde jag 30 minuter yoga som var jättejobbigt, jag vaknade imorse med en rejäl träningsvärk i ryggen. Idag var det ca. 30 minuter med fokus på rumpestumpen.
Dag 14: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-14-30-minute.html
Dag 15: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-15-bubble.html
Det har varit så fint väder de här dagarna, soligt o varmt, men idag kom regnet igen. Fy! Jag är så trött på regnet och inte minst på blåsten. De säger att det ska bli snöoväder igen, hoppas verkligen inte det. Folk har verkligen inte råd att värma upp sin boenden, och inte jag heller för den delen.
På söndag är det val igen, våran tv har varit avstängd den senaste veckan för det är bara valdebatter på alla kanaler och man vågar inte lite på en endaste av alla män/gubbar som sitter och lovar det ena och det andra. Männiksorna är så besvikna och uppgivna, men hoppas att det blir bättre den här gången i alla fall.
Förutom valdag på söndag, så är det även min födelsedag, hurrraaaa!! Har inte firat min födelsedag på flera år och känner väl inget direkt behov av att göra det heller. Men visst ska jag baka något gott och laga någon god mat, det ser jag verkligen fram emot!
Det har gått väldigt bra med kosten den här veckan, känner mig riktigt nöjd.
 |
| Elli |
 |
| Melina. Bilderna är från i höstas när vi var i Korfos, den vackraste byn som finns! |
onsdag 21 januari 2015
Fina vänner
Här sitter jag, redo för att sätta igång med dagens träning, pass 13: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-13-sculpt.html
Hoppas jag hinner göra passet två gånger. Blev lite sen idag, hade ärenden efter att jag lämnat tjejerna på dagis. När jag kom hem diskade jag och grejade med maten, medan köttet kokade ringde jag till en väääääldigt saknad vän som jag inte pratat med på över ett år. Det var så himla kul att äntligen få prata med henne, och vet ni vad, det kändes precis som förr, som om det inte gått en dag sen vi sågs sist.
Detta är det svåraste med att flytta ifrån allt, familj och vänner som är så långt bort, saknaden kan bli så enorm att det gör ont. Fina vänner växer inte på träd så det gäller att ta vara på de guldklimpar man har, vilket jag borde bli bättre på. Men med barn och skrik är det inte så lätt att bara ta upp telefonen och ringa, jag tänker alltid, jag ringer ikväll när tjejerna har somnat. Men sen kommer kvällen och då är jag så trött så jag orkar inte.
Hoppas jag hinner göra passet två gånger. Blev lite sen idag, hade ärenden efter att jag lämnat tjejerna på dagis. När jag kom hem diskade jag och grejade med maten, medan köttet kokade ringde jag till en väääääldigt saknad vän som jag inte pratat med på över ett år. Det var så himla kul att äntligen få prata med henne, och vet ni vad, det kändes precis som förr, som om det inte gått en dag sen vi sågs sist.
Detta är det svåraste med att flytta ifrån allt, familj och vänner som är så långt bort, saknaden kan bli så enorm att det gör ont. Fina vänner växer inte på träd så det gäller att ta vara på de guldklimpar man har, vilket jag borde bli bättre på. Men med barn och skrik är det inte så lätt att bara ta upp telefonen och ringa, jag tänker alltid, jag ringer ikväll när tjejerna har somnat. Men sen kommer kvällen och då är jag så trött så jag orkar inte.
 | |
| Här är vi, min fina vän och jag, när vi bodde grannar en gång i tiden, gud vad jag saknar dig och den tiden! |
tisdag 20 januari 2015
Grekisk lön
Här på Kreta skiner solen och man kan nästan tro att det är sommar, nu börjar jag verkligen längta till sommaren. Vill att det ska gå snabbt, men samtidigt långsamt så jag hinner gå ner i vikt! Allt är så annorlunda här på sommaren, alla är gladare, dagarna känns så långa, känns som att allt bara vaknar till liv. Allt är ju stängt på vintern och gatorna i Agios Nikolaos som på sommaren är fyllda med affärer och folk som strosar är helt tomma på vintern.
Snart ska jag gå och hämta mina vilda tjejer. Funderar på att bara mata dom lite snabbt och gå direkt till lekparken, eftermiddagen kan bli så lång och jobbig när man bara är hemma. Igår när vi var i lekparken på eftermiddagen pratade jag med en pappa där som också söker jobb, det kommer ut nya program från grekiska arbetsförmedlingen, då arbetar man heltid vanlig arbetsvecka och tjänar ynka 490 euro. Det är ju helt sjukt, jag blir så upprörd, och det värsta är att jag ska söka, för det är ju bättre än ingenting, eller hur? Hade någon sagt till mig för några år sedan att jag skulle söka och verkligen vilja få ett jobb där jag tjänar 490 euro/månad hade jag skrattat högt. Men så är det, och man kan ju inte direkt välja mellan olika roliga jobb utan det kan vara att städa gatorna, sitta i kassan, ha hand om parken, städa på dagis osv. Jag lämnade in ansökan på hotellet igår i alla fall, så hoppas att jag blir antagen där, det skulle vara roligare och lite bättre lön, tror jag skulle få ut ca. 710 euro i månaden, vilket klassas som en bra lön här, det är ju lika tragiskt det, men men.
Jag har i alla fall tränat klart och städat och lagat mat..idag körde jag pass 12: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-full-body-workout-12.html
Nu är det dags att bege sig mot dagis och hämta tjejerna!
Snart ska jag gå och hämta mina vilda tjejer. Funderar på att bara mata dom lite snabbt och gå direkt till lekparken, eftermiddagen kan bli så lång och jobbig när man bara är hemma. Igår när vi var i lekparken på eftermiddagen pratade jag med en pappa där som också söker jobb, det kommer ut nya program från grekiska arbetsförmedlingen, då arbetar man heltid vanlig arbetsvecka och tjänar ynka 490 euro. Det är ju helt sjukt, jag blir så upprörd, och det värsta är att jag ska söka, för det är ju bättre än ingenting, eller hur? Hade någon sagt till mig för några år sedan att jag skulle söka och verkligen vilja få ett jobb där jag tjänar 490 euro/månad hade jag skrattat högt. Men så är det, och man kan ju inte direkt välja mellan olika roliga jobb utan det kan vara att städa gatorna, sitta i kassan, ha hand om parken, städa på dagis osv. Jag lämnade in ansökan på hotellet igår i alla fall, så hoppas att jag blir antagen där, det skulle vara roligare och lite bättre lön, tror jag skulle få ut ca. 710 euro i månaden, vilket klassas som en bra lön här, det är ju lika tragiskt det, men men.
Jag har i alla fall tränat klart och städat och lagat mat..idag körde jag pass 12: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-full-body-workout-12.html
Nu är det dags att bege sig mot dagis och hämta tjejerna!
 |
| Mina gullisar på promenad i Agios Nikolaos förra våren, hjälp vad dom har blivit stora.. |
måndag 19 januari 2015
Hekstisk helg
Helgen var ganska hektisk, som vanligt. Tjejerna har så mycket energi, vilket såklart är underbart men samtidigt lite jobbigt. Vi var i lekparken här i byn i hela tre och en halv timme, det var så himla mycket barn där, har inte sett så mycket folk där sedan i somras. Det var roligt både för mig och tjejerna, de lekte med kompisarna och jag gick runt och pratade med alla mammor. Vi gick därifrån sist av alla, istället för att gå hem gick vi in till mina ena dotters gudmor som har en cafeteria på torget. Där inne var även min andra dotters gudfar, så jag beställde en kaffe och tjejerna lekte med sina bilar som jag alltid har i väskan för säkerhets skull.
Gudfar och gudmor är väldigt viktigt här i Grekland, de köper dyra och fina presenter varje namnsdag, påsk, jul och födelsedag. Det är väldigt heligt att döpa ett barn och det finns en speciell och fin relation mellan barnet och dess gudmor/far. Mina tjejer är jätteglada i sina gudföräldrar och tycker att det är så roligt att leka med dom. Det är fint att se, att någon utanför familjen älskar och bryr sig om ens barn så mycket.
I och för sig så är det många här i byn som visar mycket kärlek till våra fina tvillingar, och alla barn för den delen. Grekerna är väldigt duktiga med barn och väldigt tålmodiga. Det skulle man kanske inte kunna tro eftersom greker har ett rykte att vara ganska tuffa och skrikiga, vilket många är såklart, men med barn är det annorlunda. Speciellt när man bor i en by så här, alla känner alla och speciellt mina döttrar som syns o hörs väldigt väl. Ja, dom är skrikiga och högljudda, haha!
Det är en fin egenskap, att bry sig så mycket om någon som man egentligen inte känner så bra. Alla här är så himla hjälpsamma, precis som om de skulle vara mina föräldrar, kusiner, syskon eller bästa vänner. Vi har fått barnvaktshjälp från en äldre kvinna som tyckte att vi skulle gå ut en kväll, en kille i 20-års åldren satt barnvakt massvis av gånger och vägrade ta betalt. Vi får färska ägg, färsk mjölk, apelsiner osv. bara för att de vet att vi har barn. Det är rörande!
Nu har jag bara babblat på, för att undvika att säga att jag inte tränade igår. Dagen gick i ett, jag skulle ha kunnat träna när barnen somnat, men då kom en kompis och vi kollade på film. Så idag får det bli dubbelpass igen, både pass 10 och 11.
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-10-20-minute.html
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-11-better.html
Båda passen verkar tuffa, men det ska bli roligt och skönt efteråt såklart.
Nu ska jag åka till Malia som ligger en bit härifrån och lämna en jobbansökan på ett hotell som jag gärna skulle vilja jobba på till sommaren. Känns nervöst, har inte jobbat på flera år, men det skulle vara så roligt om jag fick jobb där.
Ha en bra dag och en bra vecka!
Gudfar och gudmor är väldigt viktigt här i Grekland, de köper dyra och fina presenter varje namnsdag, påsk, jul och födelsedag. Det är väldigt heligt att döpa ett barn och det finns en speciell och fin relation mellan barnet och dess gudmor/far. Mina tjejer är jätteglada i sina gudföräldrar och tycker att det är så roligt att leka med dom. Det är fint att se, att någon utanför familjen älskar och bryr sig om ens barn så mycket.
I och för sig så är det många här i byn som visar mycket kärlek till våra fina tvillingar, och alla barn för den delen. Grekerna är väldigt duktiga med barn och väldigt tålmodiga. Det skulle man kanske inte kunna tro eftersom greker har ett rykte att vara ganska tuffa och skrikiga, vilket många är såklart, men med barn är det annorlunda. Speciellt när man bor i en by så här, alla känner alla och speciellt mina döttrar som syns o hörs väldigt väl. Ja, dom är skrikiga och högljudda, haha!
Det är en fin egenskap, att bry sig så mycket om någon som man egentligen inte känner så bra. Alla här är så himla hjälpsamma, precis som om de skulle vara mina föräldrar, kusiner, syskon eller bästa vänner. Vi har fått barnvaktshjälp från en äldre kvinna som tyckte att vi skulle gå ut en kväll, en kille i 20-års åldren satt barnvakt massvis av gånger och vägrade ta betalt. Vi får färska ägg, färsk mjölk, apelsiner osv. bara för att de vet att vi har barn. Det är rörande!
Nu har jag bara babblat på, för att undvika att säga att jag inte tränade igår. Dagen gick i ett, jag skulle ha kunnat träna när barnen somnat, men då kom en kompis och vi kollade på film. Så idag får det bli dubbelpass igen, både pass 10 och 11.
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-10-20-minute.html
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-11-better.html
Båda passen verkar tuffa, men det ska bli roligt och skönt efteråt såklart.
Nu ska jag åka till Malia som ligger en bit härifrån och lämna en jobbansökan på ett hotell som jag gärna skulle vilja jobba på till sommaren. Känns nervöst, har inte jobbat på flera år, men det skulle vara så roligt om jag fick jobb där.
Ha en bra dag och en bra vecka!
fredag 16 januari 2015
Heeeeeeeelg!!
Nu är det helg, förr betydde det alltid vilodagar från träningen för mig, men med den här utmaningen som jag antagit blir det nog inte många vilodagar. Visst är det bara 10 minuter vissa dagar, som idag, men kroppen är ändå helt slut. Idag gjorde jag 10-minuterspasset två gånger och innan det hoppade jag hopprep i 10 minuter. Men hjääälp vad mina armar ömmar av träningsvärken. Både jobbigt och skönt det, mest skönt tycker jag nog. Känner mig alltid så nöjd när jag får träningsvärk.
Sitter och funderar på hur jag ska göra med kosten, om jag ska få ha äta-fritt-dagar, typ söndagar som de flesta brukar ha, eller om jag ska hoppa över det. Tror att det lutar åt att ha ätardag på söndagar faktiskt, få njuta lite och släppa på allt.
Idag när jag hämtade tvillingarna från dagis var dom så gnälliga, dom har precis vaknat från sin tupplur när jag hämtar dom klockan halv fyra, så ena dagen blir de jätteglada och andra dagen är det katastrof. Om den ena gnäller och vill upp i famnen så vill den andra också det. Det skulle man ju kunna kalla tvillingsyndrom, allt den ena gör ska den andra också göra även om det är något styggt som mamma blir arg för och redan skällt på den ena för.
Avslutar med en bild på mina tjejer från en dag när de var på lite bättre humör! Dags att sova nu, för helg innebär heldagar med barnen och då är det bäst att vara pigg så vi kan hitta på massa roliga saker!
Sitter och funderar på hur jag ska göra med kosten, om jag ska få ha äta-fritt-dagar, typ söndagar som de flesta brukar ha, eller om jag ska hoppa över det. Tror att det lutar åt att ha ätardag på söndagar faktiskt, få njuta lite och släppa på allt.
Idag när jag hämtade tvillingarna från dagis var dom så gnälliga, dom har precis vaknat från sin tupplur när jag hämtar dom klockan halv fyra, så ena dagen blir de jätteglada och andra dagen är det katastrof. Om den ena gnäller och vill upp i famnen så vill den andra också det. Det skulle man ju kunna kalla tvillingsyndrom, allt den ena gör ska den andra också göra även om det är något styggt som mamma blir arg för och redan skällt på den ena för.
Avslutar med en bild på mina tjejer från en dag när de var på lite bättre humör! Dags att sova nu, för helg innebär heldagar med barnen och då är det bäst att vara pigg så vi kan hitta på massa roliga saker!
 | |
| Mina tvillingar på juldagen när tomten kom till byn. |
Dagis på Kreta
Godmorgon!
Tjejerna är på dagis och jag sitter här och dricker en frappe för att vakna till litegrann. Här i byn finns det bara ett dagis, så det är först till kvarn, som tur var fick mina tjejer plats. Men det är lite..annorlunda..det är ca. 20 barn på dagis och bara en fröken. Sedan är det en kille som praktiserar, städerskan och kocken. Städerskan och kocken är också tillsammans med barnen i princip hela dagen, men ändå. I början när jag lämnade bort tjejerna på dagis var jag ju så orolig, ville veta hur de fungerar tillsammans med de andra barnen, om de mår bra, om de äter, om de lyssnar osv. Men det fanns aldrig tillfälle att prata för alla mammor flög på fröken och skrek ut sina frågor så jag tänkte bara att okej, jag får fråga imorgon. Det är svårt när man är van från Sverige där de flesta är lågmälda och väntar på sin tur, att komma till en by i Grekland där den som skriker högst får hjälp först och den som knuffar undan de andra och tränger sig fram snabbast vinner.
Den enda informationen jag fått om barnen är att de aldrig leker tillsammans, vilket förvånade mig ganska mycket. Jag trodde att dom skulle sitta ihop på dagis, men icke sa nicke, de är så långt bort från varandra som möjligt. Kanske inte så konstigt egentligen, de har ju varit med varandra varje dag hela dagen i hela tre år.
Nu är det dags för mig att sätta på mig träningskläderna och få dagens träning gjord. Jag har fortfarande inte börjat helt ordentligt med kosten, det får bli från och med måndag. Det är verkligen det absolut svåraste för mig, speciellt så här efter högtiderna att sluta äta socker, men jag ska klara detta!!
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-8-love-hiit.html
Dag 8, bara 10 minuter, får se hur många gånger jag går igenom passet. Jag tänkte hoppa hopprep som uppvärmning. Nu köööör viiii!!
Ha en bra dag!
Tjejerna är på dagis och jag sitter här och dricker en frappe för att vakna till litegrann. Här i byn finns det bara ett dagis, så det är först till kvarn, som tur var fick mina tjejer plats. Men det är lite..annorlunda..det är ca. 20 barn på dagis och bara en fröken. Sedan är det en kille som praktiserar, städerskan och kocken. Städerskan och kocken är också tillsammans med barnen i princip hela dagen, men ändå. I början när jag lämnade bort tjejerna på dagis var jag ju så orolig, ville veta hur de fungerar tillsammans med de andra barnen, om de mår bra, om de äter, om de lyssnar osv. Men det fanns aldrig tillfälle att prata för alla mammor flög på fröken och skrek ut sina frågor så jag tänkte bara att okej, jag får fråga imorgon. Det är svårt när man är van från Sverige där de flesta är lågmälda och väntar på sin tur, att komma till en by i Grekland där den som skriker högst får hjälp först och den som knuffar undan de andra och tränger sig fram snabbast vinner.
Den enda informationen jag fått om barnen är att de aldrig leker tillsammans, vilket förvånade mig ganska mycket. Jag trodde att dom skulle sitta ihop på dagis, men icke sa nicke, de är så långt bort från varandra som möjligt. Kanske inte så konstigt egentligen, de har ju varit med varandra varje dag hela dagen i hela tre år.
 | |
| Mina prinsessor finklädda inför bröllop i somras |
Nu är det dags för mig att sätta på mig träningskläderna och få dagens träning gjord. Jag har fortfarande inte börjat helt ordentligt med kosten, det får bli från och med måndag. Det är verkligen det absolut svåraste för mig, speciellt så här efter högtiderna att sluta äta socker, men jag ska klara detta!!
http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-8-love-hiit.html
Dag 8, bara 10 minuter, får se hur många gånger jag går igenom passet. Jag tänkte hoppa hopprep som uppvärmning. Nu köööör viiii!!
Ha en bra dag!
torsdag 15 januari 2015
Vita Kreta
Äntligen har solen kommit tillbaka till vår fina ö, vi har faktiskt
haft en riktig vinter i två veckor, vilket inte är så vanligt här. På
jul var det så fint väder med över 20 grader, men i mellandagarna
började regnet, vinden och de kalla graderna, tills vår lilla by täcktes
av blötsnö! Det var så mysigt, och jag var så glad för att barnen
äntligen fick uppleva snö, men det blev så fruktansvärt kallt för husen
här är ju inte direkt gjorda för sådan kyla. Man vänjer sig snabbt vid
värmen och det sköna klimatet, man skulle nästan kunna tro att jag
aldrig bott i kalla Sverige.
Nu blev jag precis klar med dagens (och gårdagens) träningspass. Igår var det yoga på programmet men jag blev klar med barnen för sent och kände mig helt slut, så jag sköt upp det till idag. Då fick det bli 5 minuter hopprep, 15 minuter cardio och 30 minuter yoga.
Dag 6: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-6-30-minute.html
Dag 7: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-7-15-minute.html
Känner mig helt slut i kroppen nu, ska hänga tvätt, dammsuga, torka golv, damma och diska, wihooo!
Men först ska jag ta lite yoghurt med en apelsin från vårat apelsinträd, ja vårat alldeles egna apelsinträd. Det kallar jag vardagslyx, alla goda frukter som växer här.
Vi åkte upp i bergen en dag, så himla vackert, men vi
vågade inte åka upp till nästa by, för ju längre upp desto kallare och
halkigare. Här byter man inte till vinterdäck utan om det blir snö och
halkigt så sätter man på kedjor på däcken, helt galet! Vi har i alla
fall inga sådana så vi fick vända och åka tillbaka, men det var fint att
se.
Nu blev jag precis klar med dagens (och gårdagens) träningspass. Igår var det yoga på programmet men jag blev klar med barnen för sent och kände mig helt slut, så jag sköt upp det till idag. Då fick det bli 5 minuter hopprep, 15 minuter cardio och 30 minuter yoga.
Dag 6: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-6-30-minute.html
Dag 7: http://www.benderfitness.com/2015/01/hiit-new-year-hard-workout-7-15-minute.html
Känner mig helt slut i kroppen nu, ska hänga tvätt, dammsuga, torka golv, damma och diska, wihooo!
Men först ska jag ta lite yoghurt med en apelsin från vårat apelsinträd, ja vårat alldeles egna apelsinträd. Det kallar jag vardagslyx, alla goda frukter som växer här.
 | |
| I Kretas berg |
onsdag 14 januari 2015
Nytt år med nya möjligheter
God kväll,
14 dagar har redan gått på det nya året och ett av mina nyårslöften var att börja blogga, bättre sent än aldrig! Ett annat nyårslöfte, som går hand i hand med den här nya bloggen, är att gå ner i vikt och att få en tränad, stark kropp. Efter tvillinggraviditeten har jag aldrig riktigt tagit tag i mig själv på grund av massor av olika orsaker, men nu är det dags! Det har gått tre hela år sedan jag fick tjejerna, kan inte riktigt skylla på dem längre, eller hur? Så tanken är att bloggen ska motivera mig att fortsätta och nå efter de resultat jag vill ha.
Jag bor i en by, vilket gör att jag inte har möjlighet att träna på något bra gym, så jag får göra allting hemifrån. För lite mer än ett år sedan hittade jag en sida på internet med gratis träningspass. De är mellan 10-30 minuter, vilket passade mig perfekt då eftersom jag hade tvillingarna hemma på heltid och hade svårt att få tid för att träna. Här är sidan: www.benderfitness.com, Melissa har nu påbörjat en utmaning som man antingen betalar och är med i, eller bara följer helt gratis via hennes sida. Jag har inte betalat någonting, jag är såpass motiverad i vilket fall just nu så jag kommer att fullfölja ändå. Tänkte delta i alla tre månaderna som hon planerat, det är verkligen roligt och man får en liten spark i baken när det är en organiserad utmaning som fler människor är med i. En annan viktigt aspekt är att jag vet att jag tränar rätt när jag följer dessa program, för annars när man ska träna själv hemma kan det vara svårt att veta vad och hur man ska göra.
Jag började med första träningspasset den 8:e januari, så jag är lite efter, men äntligen igång!
Har fortfarande inte lagt om kosten efter högtiderna, men planerar att börja 100 procent från och med måndag. Då ska jag lägga upp bilder på mig och väga mig.
14 dagar har redan gått på det nya året och ett av mina nyårslöften var att börja blogga, bättre sent än aldrig! Ett annat nyårslöfte, som går hand i hand med den här nya bloggen, är att gå ner i vikt och att få en tränad, stark kropp. Efter tvillinggraviditeten har jag aldrig riktigt tagit tag i mig själv på grund av massor av olika orsaker, men nu är det dags! Det har gått tre hela år sedan jag fick tjejerna, kan inte riktigt skylla på dem längre, eller hur? Så tanken är att bloggen ska motivera mig att fortsätta och nå efter de resultat jag vill ha.
Jag bor i en by, vilket gör att jag inte har möjlighet att träna på något bra gym, så jag får göra allting hemifrån. För lite mer än ett år sedan hittade jag en sida på internet med gratis träningspass. De är mellan 10-30 minuter, vilket passade mig perfekt då eftersom jag hade tvillingarna hemma på heltid och hade svårt att få tid för att träna. Här är sidan: www.benderfitness.com, Melissa har nu påbörjat en utmaning som man antingen betalar och är med i, eller bara följer helt gratis via hennes sida. Jag har inte betalat någonting, jag är såpass motiverad i vilket fall just nu så jag kommer att fullfölja ändå. Tänkte delta i alla tre månaderna som hon planerat, det är verkligen roligt och man får en liten spark i baken när det är en organiserad utmaning som fler människor är med i. En annan viktigt aspekt är att jag vet att jag tränar rätt när jag följer dessa program, för annars när man ska träna själv hemma kan det vara svårt att veta vad och hur man ska göra.
Jag började med första träningspasset den 8:e januari, så jag är lite efter, men äntligen igång!
Har fortfarande inte lagt om kosten efter högtiderna, men planerar att börja 100 procent från och med måndag. Då ska jag lägga upp bilder på mig och väga mig.
 | |
| Här är mina flickor när de var pyttesmå |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)